Besplatno
Besplatni sadržaji, materijali i inspiracija za osobni rast, nova saznanja i dublje razumijevanje sebe.
Darovi za Vaš put prema sebi
Ovdje Vas čekaju mali sadržaji koje sam stvarala kao podršku za trenutke
kada želite zastati, vratiti se sebi i ponovno čuti što se događa u Vama.
Ne morate ih prolaziti redom.
Možda Vas danas pozove samo jedna meditacija, jedno pitanje ili jedna
vježba.
Odaberite ono što Vam sada treba.
Gledajte i slušajte
Razgovori koji nas vraćaju sebi
Već godinama kroz videa govorim o životu, odnosima, tijelu, granicama,
povjerenju, ljubavi, strahu i svemu onome što nas vraća sebi.
Ako više volite slušati nego čitati, možda je upravo to pravo mjesto za
početak.
- YouTube – Petkom u 21
- Ostali video sadržaji
- Vođene meditacije i kratke prakse
Poklanjam Vam
Darovi za Vaš put prema sebi
Ovdje Vas čekaju besplatni sadržaji osmišljeni kao mala podrška na Vašem putu prema sebi. Odaberite ono što Vam u ovom trenutku najviše odgovara i vratite mu se kad god osjetite potrebu.
Besplatna meditacija
Za opuštanje, smirenje i povratak sebi.
Vježba
Za osvještavanje, otpuštanje i osobnu promjenu.
Korisni materijali kojima se uvijek možete vratiti.
Audio
Za inspiraciju, unutarnji mir i novu perspektivu.
MEDITACIJA
Vratiti se sebi
Ponekad se toliko raspršimo po ljudima, obavezama, brigama i onome što tek treba riješiti da više gotovo i ne osjećamo sebe. Ova meditacija vodi Vas iz svega što trenutno nosite natrag u tijelo, sadašnji trenutak i vlastitu prisutnost. Ne morate ništa postići. Samo se na nekoliko minuta vratiti tamo gdje ste možda najmanje boravili – sebi.
Još besplatnih meditacija možete poslušati ovdje, a ako želite dodatno vrijeme posvetiti sebi, poslušajte i Afirmacije za dušu.
- Trajanje: oko 15 minuta
ISKUSTVENA VJEŽBA
Gdje sam ja u svom životu?
Možemo biti toliko zaokupljeni problemom, odnosom, strahom ili nečim
što pokušavamo riješiti da više ni ne primjećujemo koliko je života ostalo
izvan našeg pogleda.
Za ovu jednostavnu iskustvenu vježbu potrebna su Vam samo tri papira i
malo znatiželje.
Kroz pozicije JA – MOJ ŽIVOT – ONO ŠTO MI UZIMA PAŽNJU možete
istražiti gdje se trenutno nalazite u odnosu na vlastiti život.
Možda ništa nećete morati mijenjati.
Možda će biti dovoljno nešto vidjeti.
PDF ZA OSOBNI RAD
7 pitanja koja mijenjaju način na koji gledamo svoj život
Ponekad nam nije potreban još jedan odgovor.
Potrebno nam je pitanje koje će nas zaustaviti dovoljno dugo da čujemo
vlastiti odgovor.
Pripremila sam sedam pitanja kojima se i sami možete vraćati kad osjetite
da ste se izgubili u obavezama, problemima, očekivanjima ili vlastitoj
priči.
Nemojte pokušavati odgovoriti na sva.
Ponekad je dovoljno da nas jedno pravo pitanje pronađe u pravom
trenutku.
AUDIO
Kad ne znaš što dalje ?
Postoje trenuci u kojima jednostavno ne znamo.
Ne znamo koju odluku donijeti. Kojim putem krenuti. Hoće li se nešto
riješiti. Što život od nas traži.
A upravo tada često počinjemo još jače tražiti odgovor.
Ovaj audio nije tu da Vam kaže što trebate učiniti.
Poziv je da na nekoliko minuta prestanete tražiti cijeli put i oslušnete
postoji li možda samo jedan sljedeći korak koji već možete vidjeti.
- Trajanje: oko 10 minuta
PISMA IZ MOG SVIJETA
Ostanimo povezani između susreta
Ne šaljem newslettere. Šaljem pisma. Ponekad jednom mjesečno. Ponekad tek nakon nekoliko mjeseci. Samo onda kada osjetim da imam nešto vrijedno podijeliti.
Možda će to biti priča. Možda pitanje. Možda poziv na radionicu. A možda samo nekoliko rečenica koje su meni pomogle vidjeti život
drugačije.
Ako želite povremeno zaviriti u moj svijet, bit će mi drago da ostanemo
povezani.
Pisma koja ti šaljem kada osjetim da imam nešto vrijedno podijeliti
- Vaši podatci su sigurni. Odjaviti se možete u bilo kojem trenutku